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羅馬尼亞政府因1月31日晚間緊急通過的貪污除罪法案引發舉國抗議,雖然目前政府已撤銷該法令,但民眾自發性集會至今為止已持續了13天,5萬民眾頂著寒冷的冬日聚集在首都政府廣場前,要求政府首長下台。
據羅馬尼亞當地媒體報導,超過5萬名抗議者聚集在首都布加勒斯特(Bucharest)街頭,其他主要城市則有超過2萬人在街上抗議。抗議者周日(12日)晚間聚集在首都的政府建築前,用手機燈光投射出代表羅馬尼亞國旗的藍、黃、紅三色,高喊「竊賊!辭職下台!」
這項規定貪污20萬列伊(約台幣162萬元)以下的的公職人員不必入監服刑的「貪污除罪法令」惹民怨,爆發了羅馬尼亞自1989年抗議共產主義獨裁者壽西斯古(Nicolae Ceausescu)以來,最大規模的抗議活動,上周日就有50萬人上街。
司法部長伊奧達奇(Florin Iordache)已於9日辭職下台,但是示威者表示這是不夠的,他們希望能儘快通過撤銷議案,並讓負責官員下台。目前執政的社會民主黨(PSD)政府及總理葛林多努(Sorin Mihai Grindeanu)雖然承諾撤銷,但仍必須經過投票表決,而PSD領導人及下議院議長德拉戈尼亞(Liviu Dragnea)也承諾會儘快撤銷法案熱銷商品。
(中央社記者楊思瑞台南17日電)醫界研究發現維持一定的運動習慣有助糖尿病患控制病情,醫師指出,心肺運動的比例要多一些。但對使用胰島素的病人來說,不建議晚上運動,以免睡眠中發生低血糖情況。
奇美醫學中心全人醫療科主治醫師葉峻榳表示,美國的醫學研究發現,以體重減少7%至10%為目標的生活型態改善,會優於藥物治療。走路是最常選擇的運動模式,穩定、低強度、安全;跑步則應有一定的肌力基礎,加上正確的姿勢比較妥當。
葉峻榳表示,糖尿病人運動處方箋可分成三大主軸來安排,分別是心肺訓練、阻力訓練與伸展運動/矯正訓練。糖尿病人的血管容易出現動脈粥樣硬化,藉由心肺運動可以改善。對大多數的病人來說,心肺運動所佔的比例應該要比阻力或柔軟度訓練來得多。
他說,建議每天施打胰島素的人可每天運動30分鐘,胰島素劑量與熱量消耗會比較規律;偶爾才運動,容易出現運動時血糖不穩的狀況。若計畫每天運動30分鐘,可拆成3次,在三餐後各走路10分鐘,也是不錯的選擇。
葉峻榳表示,針對施打胰島素的病人,運動盡量避開胰島素作用效果的最大時間點。由於運動後低血糖會比運動中低血糖容易發生,因此,建議使用胰島素的病人,最好不要晚上運動,避免在睡眠中發生低血糖情況。
他說,糖尿病雖還無法根治,但在醫護人員的指導下,控制飲食、按時用藥,並搭配規律運動,把血糖控制在理想標準內,可預防及延緩併發症發生。1051117
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